SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • wypukla klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam problem z wypukla klatka piersiowa... w niczym ona mi nie przeszkadza poza tym ze smiesznie wyglada i strasznie sie tego wstydze... czy ktos ma rowniez taki problem i jak mozna z tym sobie poradzic...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-07-24 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z barkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam! mam problem a mianowicie od kad pamietam wykakujami barki, a mianowicie gdy klade sie na lawecce biarac hantle dajmy na to 15, wykonujac ruch do rozpietek wyskakuja mi barki, to jest moj najwiekszy problem poniewaz nie moge robic niektorych cwiczen, moja mama mowi ze to prawdopodobnie gietkosc stawow, ale nie wydaje mi sie... co wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-01-25 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano. Jestem na masie i zawsze po treningu jem 40g glukozy (z Carbo mam problem bo problem to starsi...) to czy po pewnym czasie moge mieć cukrzyce?? Czy branie glukozy 3 razy w tyg po treningu może się do czegoś przyczynić?? Pozdro...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-05-24 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej. Ważę 65 kg, jestem swiezakiem, na siłowni byłem kiedyś dosłownie kilka razy.mam taki problem, ze chciałbym iść na siłownię w celu zbudowania fajnej sylwetki. I wszystko ok ale problem polega na tym, że zależy mi na jak najmniejszym tłuszczu na brzuchu . I dosłownie brakuje mi myślę 4 kg max żebym był zadowolony. I nie wiem czy przeczekać te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 94 Data: 2024-02-19 08:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cwiczen na mase bez uczucia bolu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o pomoc w dobraniu planu ktory pozwoli mi na zdobywanie masy miesniowej wraz ze wzrostem sily gdyz jest ona na tak slabym poziomie ze nawet najprostsze cwiczenia sprawiaja problem a mase mozna przybrac jedynie systematyka a nie machaniem na biceps 3kg raz 5 serii raz 4 heh. Tak wiec do rzeczy: mam 20 lat za 2 miechy rocznikowo juz 21:/, 182cm, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-10-31 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o diete dla laika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam 16 lat i chciałem zacząć trenować wiem że podstawą jest dobra dieta w tym problem że nie umiem jej ułożyć. Waga;63kg Wzrost;173cm. Problem też w tym że nie mogę spożyć jakiś większych posiłków od godziny 8;00 do 15;00 bo jestem w szkole. No chyba że jakaś kanapka. Czy mógłby ktoś doradzić jakąś dietę moje zapotrzebowanie kalorii na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-09-11 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie wiedzialem do jakiego dzialu rzucic ten temat wiec napisze tutaj. Kupilem sobie olimp - vita-min multiple sport omega 3 , niestety problem polega na tym ze nie jestem w stanie ich polknac gdyz kapsulki sa dla mnie zbyt duze. Ktos mial podobny problem, nie mam pojecia jak go rozwiazac? probowalem wysypywac proszek i mieszac z jedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-05-11 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocace sie stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem z pocacymi sie stopami... odrazu mowie to nie wina butow . Ide do szkole nakladam buty i po 1h juz czuje ze mi tam cieplo w czasie lekcji bardzo goraco poca mi sie stopy przychodze do domu sciagam buty ohhh ulga klade noge na panele a panele chwila czasu i widac ze mokre. stosowalem medispirant ktory tylko wysuszyl mi stopy a problem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-05-04 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki hormonalne : miesiączkuję regularnie, nie biorę tabletek od jakichś 2 lat (zaczęłam wtedy szybciej tyć), od prawie roku staram się o dziecko i nie wychodzi , problem z dolnym odcinkiem kręgosłupa (ale tylko przy zbyt dużej wadze) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-10-21 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - Marbo Sport

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] https://lh5.googleusercontent.com/-bSWHW6E8p_k/VDVCSNkTLhI/AAAAAAAAXpI/MmtVuelLmLk/s800/DSC_8001.jpg Bałem się, że będę miał problem (coś zniszczę) z przykręceniem siedziska, ale instrukcja i prostota złożenia nie dala mi tego zrobić... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2014-10-09 11:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły, co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jem ryże, makarony, owsianki, jajka itp. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: Bardzo małe, mam co miesięczne wydatki i jestem na utrzymaniu rodziców. Cel/problem/opis: Otóż nie wiem co dalej ze sobą zrobić, jestem bardzo słaby na ramionach (29cm w biciu), kupilem drążek i gumę oporowa 25kg - nawet z gumą nir daje rady sie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2017-05-16 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawcow!!

    Temat
    Doping

    siema mam problem wpadlo mi w reke 100tabl cetabonu wiem ze to za malo ale czy moze zrobic z tego 2 tygodniowke? co radzicie nie mam co z tym zrobic a termin do konca roku jest..... brac jakies oslonki na wątrobe ? mam problem z tradzikiem posterydowym czy moze mi to jeszcze bardziej zaszkodzic i ostatnie robic po 1100tabl cetabonu odblok czy olac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-11-13 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki postawić sobie cel.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej : 20? Cel : no właśnie... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, biorę euthyrox codziennie 50/25 - tu może być problem? Wyniki siłowe: przy wadze 70kg: Martwy 120x1, przysiad 130x1, ławka 85x1. /SFD/2020/6/23/7cc7e9f3ef9f4bcfb3f95e9bc11131de.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2020-06-23 02:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta suplementacja a impotencja wieku 24

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chłopy poważny problem nastąpił mam 24lata i problem z impotencja!! Nigdy nie miałem z tym problemów, wręcz przeciwnie myślałem że mam problemy sexsoholizmem. Od nie dawna zaczolem brać prochy jak wcześniej pisałem czy to może być od tego spowodowane?? -BCAA ALLNUTRITION -CREA DX3 -BA ALLNUTRITION -AAKG SFD NUTRITION -Citrulline OSTROVIT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2018-05-16 10:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na rozstępy - mi pomógł

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1 tygodniu stosowania, nadal używam sporadycznie maści mocznikowej i na pewno kupie następną tubkę lub spróbuje z inną polecaną na SFD ale głównie poprawę wyglądu moich rozstępów zawdzięczam systematycznemu zażywaniu kolagenu w tabletkach. Polecam zainwestować w ten produkt wszystkim mającym problem z rozsępami, lub obawiającym sie ich powstania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=- HELP ME -=-

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem :( obecnie cwicze tak : Poniedziałek: nogi barki brzuch Wtorek:- Środa: klatka triceps brzuch Czwartek:- Piątek: plecy biceps przedramię i tu pojawia sie problem gdyz bylem dzisiaj na szczepieniu na WZW(wirusowe zapalenie watroby typ B) i boli mnie lewa reka :( , niewiem czy moge dzisiejszy trening przeniesc na jutro a czwartkowy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-06-23 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, mam mały problem odnośnie mojego pierwszego cyklu na odżywkach, mianowicie, mam zamiar zakupic monstermass + nitrobolon 2. Mój problem polega na tym że od niedawna moja rodzina choruje na grype - każdy po kolei, doktor powiedział że ja też bede chory, ale narazie nic po sobie nie widze i właśnie nie wiem czy warto zaczynać cykl jeżeli np. za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-01-30 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca rąk a pleców przy podciaganiu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam taki problem że podczas podciagania głównie czuje jak pracują mi ręce a nie plecy. Kompletnie nie czuje w plecach jakbym przed chwilą je jechał a za to pompuja mi się ręce i ciągną bicepsy. Taki sam problem mam podczas dociągania na wyciągu za głowę, czuje jak pracują mi ręce a nie czuje pleców. Jaki błąd mogę popełniać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-02-02 02:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Opisze problem który dotyczy siostrę. Od jakiegoś czasu dręczy ją ból kolan ból taki przeszywajacy idacy od kolana do stopy pojawia sie zawsze wieczór przed spaniem po położeniu sie do łożka. W dzień żadnego bóly nie odczówa. Jaka moze być tego przyczyna wiem ze raczej bez wizyty u lekarza sie nie obedzie ale moze ktoś miał podobne problem dodam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-02-01 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - Ocena diety i planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: 130zł miesięcznie Cel/problem/opis: Redukcja, przybranie masy mięśniowej, poprawienie budowy ciała Witam. Jako że po wygranej walce z różnymi defektami mej osoby przyszedł czas na poprawienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-12-10 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)